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初三時每個人都要去經(jīng)歷的一年，中考的測試也相當(dāng)于檢測同學(xué)們?nèi)甑膶W(xué)習(xí)成果，有的同學(xué)努力了，也會得到回報，有的同學(xué)貪玩不愛學(xué)習(xí)，也會得到相應(yīng)的成績，但還有一部分同學(xué)確實努力了，卻因為考試的發(fā)揮失常而無緣重點高中，正是因為沒有調(diào)整好心態(tài)問題。那么，新初三學(xué)生該如何調(diào)整自己的心態(tài)去學(xué)習(xí)呢?上海昂立中學(xué)生（http://www.jiaotou.org/S-Index/4283）的小編來跟各位同學(xué)分享下怎樣調(diào)整心態(tài)的經(jīng)驗。

　　客觀評價自己，給自己一個合理的定位

　　每個同學(xué)的學(xué)習(xí)情況都各不相同，所以對自己的要求也不能太高，不能一下就能趕上那些學(xué)習(xí)好的同學(xué)，這也是不現(xiàn)實的問題。初三學(xué)生如何調(diào)整心態(tài)學(xué)習(xí)?同學(xué)們應(yīng)該客觀地去評價自己，找準(zhǔn)自己在班級中或年級中的位置，根據(jù)自己實際的學(xué)習(xí)情況出發(fā)，制定一個自己盡可能實現(xiàn)的小目標(biāo)，這樣有助于同學(xué)們重拾對學(xué)習(xí)的自信心。

　　學(xué)習(xí)心態(tài)要平穩(wěn)，不要慌亂

　　初三學(xué)生該如何調(diào)整心態(tài)學(xué)習(xí)?有的同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中，顯得很焦急，總是認為自己之前的知識沒有學(xué)好，基礎(chǔ)不牢固，擔(dān)心剩下的時間不夠自己復(fù)習(xí)，正是因為自己的擔(dān)心而忽視了老師講的新內(nèi)容，所以把大量的時間都浪費在了自己的擔(dān)心和焦慮中。如果真的要說同學(xué)們是否能合理高效地利用考試前所剩下的時間去復(fù)習(xí)之前所學(xué)的內(nèi)容，同學(xué)們是完全可以做到的。俗話說：只要功夫深，鐵杵磨成針。只要每天鼓勵自己，對自己做一些積極的自我心理暗示，距離成功就不會太遙遠。

　　記得給自己定一個學(xué)習(xí)計劃

　　學(xué)習(xí)上不僅僅是自己對自己的鼓勵就可以了，同學(xué)們還要根據(jù)自己的實際情況給自己制定一個學(xué)習(xí)計劃。在制定學(xué)習(xí)計劃的時候，同學(xué)們要注意以基礎(chǔ)知識為主，基礎(chǔ)牢靠了才能進行下一個階段的復(fù)習(xí)，看看自己的基礎(chǔ)上哪里薄弱的地方，一個個知識點去攻破。初三學(xué)生該如何調(diào)整心態(tài)學(xué)習(xí)?只有制定了學(xué)習(xí)計劃，同學(xué)們在學(xué)習(xí)上才會有條理性，不會因為慌忙而亂了陣腳，如果完成了計劃中的一小點，也會增強同學(xué)們對學(xué)習(xí)的自信心，顯得很有成就感。

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